ÖZZ&DİYET

ve stres gibi faktörlerle sıkça karşılaşmaktadır. ÖZZ&DİYET , tam da bu noktada Yakutiye'nin yerel ihtiyaçlarını gözeten, bilimsel temellere dayalı beslenme danışmanlığı hizmetiyle devreye giriyor. Neden Yakutiye'de Bir Diyetisyene Başvurmalısınız? Erzurum'un sert karasal iklimi, özellikle kış aylarında enerji ihtiyacını artırırken; yazın serinleyen hava, metabolizmayı farklı yönde etkiliyor. Yakutiye ilçesinde yaşayanların beslenme alışkanlıkları, geleneksel Erzurum mutfağının ağırlıklı et, hamur işi ve süt ürünleri içermesinden dolayı farklılık gösterir. Bu yüzden standart diyet listeleri yerine, bölgenin iklimine ve yöresel beslenme kültürüne uygun, sürdürülebilir programlar hazırlanması büyük önem taşır. Yakutiye'nin Bölgesel Beslenme Profili Yakutiye sınırları içinde Lalapaşa, Rabbimanağa, Hüseyin Avni Ulu, Menderes ve Atatürk Mahallesi gibi yerleşim alanlarında yaşayan aileler genellikle kahvaltıda çeşitli peynirler, kaymak ve tereyağına ağırlık vermektedir. Öğle ve akşam öğünlerinde ise cağ kebabı, kadayıf dolması ve su böreği gibi kalorisi yüksek yöresel lezzetler sofralarda sıkça yer alır. Bir diyetisyen, bu damak tadını koruyarak sağlıklı alternatifler sunabilmelidir. ÖZZ&DİYET, danışanlarının yöresel tatları terk etmeden, porsiyon kontrolü ve bilinçli gıda seçimi ile kilo yönetimi sağlamalarına yardımcı olur. ÖZZ&DİYET'in Sunduğu Başlıca Hizmetler Kilo Verme ve Alma Programları: Vücut analiz cihazları ile yapılan ölçümler sonrası kişiye özel kalori ve makro besin dağılımı belirlenir. Diyabet ve Hipertansiyon Beslenmesi: Kronik rahatsızlığı olan danışanlar için tıbbi beslenme tedavisi planlanır. Sporcu Beslenmesi: Erzurum'da kış sporlarıyla ilgilenen profesyonel ve amatör sporculara yönelik performans artırıcı programlar hazırlanır.